Le Close Défense :

Techniques de combat issues des Arts Martiaux Indonésiens, Israélien, adaptées à la défense urbaine. Le Close Défense est un condensé des meilleures techniques de combat, qui renverse radicalement les rapports de force physique.

Le Body Close :

Travail dynamique des mouvements issue du Close Défense, sans contacts, en musique, dont le but est d’améliorer le cardio, l’endurance, la confiance en soit, l’équilibre et la force musculaire du pratiquant(e).

Le Gen’Ki :

Techniques respiratoires issues d’Arts Martiaux Indonésiens et Japonais (tel que le Taï-chi), et de sabre traditionnel Japonais.